Dogodek:

21 Jun 2021 ARAB HEALTH, Dubai, United Arab Emirates (Fair)
----------------------------------------
Dogodek:

21 Jun 2021 ARAB HEALTH, Dubai, United Arab Emirates (Fair)
----------------------------------------
Dogodek:

21 Jun 2021 ARAB HEALTH, Dubai, United Arab Emirates (Fair)
----------------------------------------
2013-10-08-Jakov-Fak-Iskra-Medical-Radiofrekvenca

Takole poteka zdravljenje preobremenjene mišice na Fakovem desnem ramenu z Radiofrekvenco, ki je ob teku obremenjena tudi s puško.

Do začetka sezone zimskih športov, ki bo letos še posebej pomembna, saj bo februarja v ruskem Sočiju na vrhuncu boj za olimpijska odličja, ni ostalo veliko časa. Med tistimi, ki sodijo v ožji krog favoritov za olimpijsko medaljo, je tudi biatlonec Jakov Fak.

 

HRPELJE > Po uspešno opravljenem večjem delu priprav so se pri Jakovu Faku pojavile težave z ramo. “Gre za preobremenitveni sindrom desne rame,” pravi fizioterapevt Alen Lilić iz Hrpelj. Fak med eno in drugo sodobno napravo za zdravljenje poškodb dnevno potrpi po pet ur. “Poškodba je stara, izvira še iz lanske sezone in v zadnjem času se je obnovila. Časa zdaj ni veliko, zato je potrebno narediti vse, da se ne bi vlekla skozi sezono,” nam je najprej povedal Fak.

 

Kako sami ocenjujete pripravljalno obdobje?

“Delali smo kakovostno, priprave so bile bolj dinamične in razgibane. Tako smo v Franciji kolesarili čez prelaz Alpe d'Huez, kjer poteka tudi etapa Toura. S poškodbo pred začetkom sezone pa gre lahko vse v nič. Pomembno je, da obdobje, ko je potreben prilagojeni trening, čim bolj skrajšamo.”

 

Kako pa je prstom, ki vam je skoraj zmrznil na eni od tekem v Fort Kentu v ZDA?

“Ne, ta je v redu (pokaže, da normalno deluje). V ekstremnem mrazu pa nimam več istega občutka kot prej, ampak se da tekmovati. Sem pa verjetno edini, ki se mu je zgodilo kaj takega. Bilo je naključje z zmesjo ekstremnih vremenskih razmer. Če bi se mednarodna biatlonska zveza držala pravil o startu v hudem mrazu, ne bi bilo tekme. V ospredju pa so vedno višji interesi.”

 

Ste morda kaj trenirali na simulacijah olimpijskih prizorišč?

“Nimamo denarja za kaj takega. Konfiguracijo proge sicer poznam, čeprav pravijo, da jo bodo za igre spremenili. Da se jo zapomniti v poudarkih in potem to uporabiti na treningu. Bodo pa tam razmere zelo spremenljive in dosti bo odvisno od izbire materiala.”

 

Glede na to, da biatlon na Hrvaškem ne pomeni dosti, se človek mora vprašati, od kod vaša izbira za ta šport.

“Velike izbire niti ni. Imamo pošteno zimo z veliko snega. Predpogoj za smučanje je, od posameznika pa je odvisno, koliko časa je pripravljen žrtvovati za šport, ki na Hrvaškem ni priljubljen. Gorski Kotar pa je že prej poznal tek na smučeh.”

 

Še kdo resno trenira?

“Klub deluje še danes, glede na padec natalitete je otrok pol manj kot v mojih časih, kakih 25. Ni izbire: ali igraš nogomet v zadnji regionalni ligi ali pa se ukvarjaš s tekom na smučeh.”

 

Je mogoče vaš uspeh kaj spremenil?

“Ne verjamem, da se je kaj spremenilo.”

 

Eni streljate hitreje, drugi počasneje. Je tudi to lahko moč razvijati na treningu?

“To je odvisno od vsakega posameznika, koliko je na strelišču pripravljen tvegati, kako hitro se njegovo telo umiri, kako hitro lahko potuje impulz od očesa do prsta, ko se osredotoči na tarčo ...”

 

Z velikih tekmovanj se vedno vračate z odličjem ...

“... to je dokaz, da sem mogoče talentiran (smeh).”

 

Torej ste sinonim za dobro tempiranje forme.

“No, bila so tudi obdobja, ko smo povsem zgrešili formo. Smo kar uspešni, nihče pa ni brez napak.”

 

Kakšen bo vaš odnos do svetovnega pokala v tej olimpijski sezoni?

“Ne bom ga odrival na rob, dobra stvar je, da tudi olimpijske igre štejejo za točke skupnega seštevka. Vrh forme pa bomo načrtovali za olimpijske igre.”

 

Peter Prevc je prav v Lilićevi ordinaciji napovedal, da bo osvojil odličje, potem je dobil dve. Si upate napovedati olimpijsko kolajno?

“No, če je pa tako, potem tudi jaz pravim: medalja bo!”

 

Precej ste na družabnih omrežjih, spodbujate ostale športnike, navijate na tekmah, tudi na eurobaketu ste bili?

“Spremljam tudi druge športe in družabna omrežja so mesto, kjer se lahko veselim tudi drugih uspehov. Prav je, da se športniki med sabo spodbujamo.”

 

ROK MAVER (vir: Primorske novice)

 

"Članek si lahko preberete tudi v Primorskih novicah > link. "

Sprejmi piškotke? / Accept cookies? Več / More...